Tasapaino- ja kuntosaliryhmät

Ikäihmisten kuntosaliryhmä/Nousiainen:

Nousiaisten kuntosali (Kaitaraistentie 162), maanantaisin klo 12.45–14.00. Palvelu on tarkoitettu kotihoidon asiakkaille ja omaishoidettaville sekä Toimiva-testeistä lähetettäville asiakkaille. Ryhmässä harjoitellaan kuntosalilaitteilla. Ryhmään osallistuminen edellyttää omatoimista liikkumista laitteelta toiselle.

Ikäihmisten tasapainoryhmä/Masku:

Maskun Luukan seniorisali, maanantaisin klo 10.00–11.00. Palvelu on tarkoitettu kotihoidon asiakkaille sekä muille kotona asuville ikäihmisille. Ryhmässä harjoitetaan lihaskuntoa ja tasapainoa sekä istuen että seisten.

Ikäihmisten kuntosali ja tasapainoryhmä/Mynämäki:

Mynämäen Fysioterapian kuntoutus  tiistaisin klo 11–12.15. Palvelu on tarkoitettu kotihoidon asiakkaille, jotka pystyvät itsenäisesti saapumaan ryhmään. Ryhmässä harjoitetaan lihasvoimaa ja tasapainoa kunkin osallistujan kunto huomioiden. Kyseessä pienryhmä, max. 10 henkeä. Osallistuminen ilmaista. Osallistujat järjestävät itse kulkemisensa ryhmään.

Ikäihmisten kuntosali ja tasapainoryhmä/Mynämäki :

Mynämäen Fysioterapian kuntoutus, perjantaisin klo. 12-13.15. Palvelu on tarkoitettu kotihoidon asiakkaille. Ryhmässä harjoitetaan lihasvoimaa ja tasapainoa kunkin osallistujan kunto huomioiden. Kyseessä pienryhmä, max. 10 henkeä.

Osallistuminen ilmaista. Kuljetus mahdollinen, kuljetus on maksullista.  Kuljetuksesta tulee kotiin jälkikäteen lasku, joten kuntosalikäynnille ei ole tarvetta ottaa rahaa mukaan.

Lisätietoja fysioterapeuteilta kuntakohtaisesti: