Kaipaatko tukea ja vinkkejä arjen haasteisiin? Haluatko vahvistaa omaa hyvinvointia ja jaksamista?
Tule mukaan Arkeen Voimaa –ryhmään!
Arkeen Voimaa on näyttöön perustuva itsehoidon ryhmätoimintamalli (CDSMP). Ryhmään osallistumalla saat tukea, ideoita ja voimaa tehdä pieniä muutoksia, joilla voit helpottaa omaa arkeasi ja lisätä hyvinvointiasi. Ryhmässä pääset myös harjoittelemaan itsehoidon työkaluja käytännössä. Ryhmä kokoontuu viikon välein yhteensä kuusi kertaa. Ryhmä on maksuton ja sisältää kahvitarjoilun! Ilmoittautuminen vaaditaan!
Ryhmiä järjestetään säännöllisesti Masku, Nousiainen ja Mynämäki –alueella. Seuraava ryhmä järjestetään 10.10 – 14.11.2023 välisenä aikana tiistaisin klo 12:30-15. Paikka tarkentuu myöhemmin.
Jos kiinnostuit, ota rohkeasti yhteyttä Tarja Tiitta-Nieminen/p. 044 4357876 tai [email protected] tai Tiina Lehtimäki/p.044 4357808/ tai [email protected].
lisätietoja:
Varsinais-Suomen sosiaalialan osaamiskeskus
Kysy lisää ja ota yhteyttä
Ilmoittautuminen Arkeen Voimaa -kursseille
Tarja Tiitta-Nieminen 044 435 7876
Tiina Lehtimäki 044 435 7808
etunimi.sukunimi(at)soteakseli.fi